“人凭什么帮你选?”
就是就是,凭他脸皮厚吗】
明爷千万保护好心心,别让渣男靠近!】
我记得明南是爱豆出身吧,性格一向在圈里谁都瞧不上很拽那种,他对姬棠心倒挺好的】
前面说周子苏渣的,你就是想让他渣,人家都瞧不上好吗】
不是很懂帮忙选个衣服怎么了,没必要一直抓着苏苏之前的事情不放吧,谁还没点过去】
……
教练白澄带着所有嘉宾走到林木下的一片选区。
“接下来你们选择自己喜欢的冲浪板。”
看着长长短短,颜色不一靠在那里的板子,嘉宾们纷纷上前。
白澄问道:“你们会冲浪的有多少人,举个手我看看?”
只有周子苏举起了手,显得有些鹤立鸡群,他环顾一周,悄然看了姬棠心一眼。
这里只有他会冲浪,而教练只有一个,他大可以在下水之后,找机会对她进行指导。
对嘉宾们的情况有了初步了解,白澄继续说道,“鉴于你们基本上都没有接触过冲浪,接下来我会尽可能给你们讲得细致一点。”
“首先冲浪板,粗略分为长板和短板,九英尺以上的是长板,浮力大,下浪的几率高,适合你们这样的新手练习,缺点是不够灵活。”
“当然,等你们学会冲浪,能够轻松掌握长板后,可以逐渐往短板过度,七英尺以下的就是短板,灵活性比较高,在你们越浪的时候效率也会更高。”
庄梦颜走到一排长板前面,“懂了,从字面意思理解,这边一排更长的就是长板吧,也是我们现在适合选择的。”
她选了一个明黄色的长板,抱起来试了下,有些吃力。
白澄:“对,右边这排都是软板,是长板里面更适合初学者练习的,浮力大,能帮助你们更快掌握平衡。”
姬棠心选了块黑色的板子。
其他嘉宾也都纷纷选择自己比较中意的冲浪板。
白澄又拿了些东西分发给每个人,“这个是脚绳,来,大家跟着我的示范,先将它绑到
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“在这里我提醒一句,脚绳又叫生命之绳,这是唯一能保证你们安全的装备。”
“它可以在你们跌下的时候,让板子不被浪冲太远,也可以防止板子打到其他人,保障自身和他人的安全,绑好后,我来教你们如何分正脚和反脚。”
绑脚绳很简单,很快嘉宾们全部完成。
白澄走到站在最前列的向云清身后,在对方不明所以的目光中,突然把他往前一推,看着他往前踉跄了两步,说道,“可以看出来你先跨出去的是右脚,那么右脚就是你的正脚,左脚就是你的反脚。”
他说着将腿一前一后分开站立,“你起跳到板子上的时候,很可能就是我现在这个姿势,右脚在前,左脚在后,而这个脚绳,就要系在
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