早饭以后,
戴沐白把有兴趣听他讲课的,史莱克学院的众人带到了操场上。
史莱克学院操场上,
戴沐白和史莱克众人对立而站,随后他开始开口讲解道“修行不修心,此乃修行第一病。想要修行,第一步就要修心。
拥有一个良好、正确的心境,能够使得我们修炼的道路,变得更加的顺畅。
而心境上的修炼最重要的讲究是,清净无为、宛若孩童般的赤子之心!”
很多人可能会有所误解?
清净并不是让修炼者,躲到深山老林之中一辈子都不要出来。
恰恰就是因为他心不清净,他才需要躲到深山老林之中。
无为也不是让修炼者像块石头一样,对外界的事情不闻不问。
真正的清净无为是,始终能够保持清澈、干净的内心,不为外界的因素所干扰。
宛若孩童般的赤子之心,同样也不是说要像儿童般的没心没肺。
而是要保持着孩童般的纯净心里,因为只有这样才能够专注的去进行修炼。
只有用专注的心去进行修炼,才能使得修炼的效率变得高效起来。
两者的意思其实都差不多,都是要求修炼者保持心境上的平和、纯净、冷静。
最好可以做到,不以物喜、不以物悲!
戴沐白随后继续道“清净无为和赤子之心,就是要我们保持清澈、干净的心境,不让外界的事情扰乱我的内心。通俗一点的来说,就是内心之中不要有太多的杂念,内心要保持纯净。
只有保持住内心中的纯净,修炼的时候才能够拥有足够的专注力。
…………”
戴沐白继续道“让你们保持内心的纯净,并不是让你们一点欲望都没有。
因为这是一件不可能做到的事情!就算是你们想要保持住清净无为的心态。
因为这件事情本身,也是一种欲望!
因为你想了!
叫你们保持内心的纯净,是你们保持内心只有一种欲望。
或者说……达成欲望的方法都一样!
需要注意的要点是,绝对不能三心二意。
我们要的是,对修炼魂力这件事情保持足够的专注力!
记住了!
专注力!
专注力!
专注力!”
“啪、啪、啪!”戴沐白先是拍了三下手掌,对史莱克学院众人进行提醒,提醒他们要集中注意力。随后继续引导道“接下来我会对你们进行心灵上的引导,引导你们在心灵上构建一个简单的心灵防御。
现在你们先盘膝坐下,然后闭上眼睛,接着放松身心。
吸气、呼气……
对!
很好!
就是这样!
保持现在的呼吸节奏!
然后随着呼吸慢慢放松身体,随着呼吸慢慢的排出心中的杂念。”
史莱克学院众人依言而做。
戴沐白刚才可不是,简简单单的紧靠嘴巴去说那些话。
戴沐白刚才在精神上,同样也对史莱克学院的众人进行了精神上
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